Menu
Tablet menu

Sauna w domu

Sauna to słowo pochodzenia fińskiego i oznacza kąpiel łączącą w sobie oczyszczanie zarówno ciała jak i duszy. Polega na kąpieli parowej w specjalnie do tego zaprojektowanych pomieszczeniach.

Korzystanie z sauny ma korzysty wpływ na zdrowie – oczyszcza organizm z toksyn, ma dobroczynny wpływ na kondycję skóry i pozytywny wpływ na pracę serca i cały układ krążenia. Wadą sauny jest to, że nie wszyscy mogą z niej korzystać. Przeciwwskazaniem są problemy ze zdrowiem, w tym  szczególnie choroby skóry, wątroby, płuc, nerek oraz choroby przewlekłe takie jak cukrzyca czy padaczka. 


Sauna w domu

Każdy pobyt w saunie należy kończyć schłodzeniem organizmu, dlatego zawsze trzeba mieć swobodny dostęp do wanny lub prysznica z bieżącą wodą. Wnętrze sauny wykończone powinno być odpowiednim typem drewna odpornego na wilgoć i o odpowiednich parametrach. Tradycyjnym drewnem z którego robione są sauny to świerk skandynawski i drzewo cedrowe.

Pomieszczenie, w którym zainstalowana zostanie sauna powinno mieć dobrą wentylację. Ważnym elementem jest także oświetlenie, które nie powinno być zbyt jasne. Zwykle światło montowane jest  nisko na ścianch lub pod ławkami. Wtedy jest przytłumione i nastrojowe.  

Do stworzenia sauny wcale nie potrzeba wiele miejsca - może to być na prawdę małe pomieszczenie, nawet dla jednaj osoby. Musimy mieć wygodną ławkę, miejsce na nagrzane kamienie i jak wcześniej wspomniano, dostęp do wody, w której będziemy się chłodzić. Rozwiązania dla przydomowych, małych saun już są dostępne na runku. Można tez zamówić wyposażenie robione na wymiar.

sauna w domu oras 1
fot.: Oras

 

sauna w domu oras 2
fot.: Oras

 

sauna w domu oras 3
fot.: Oras

 

sauna w domu oras 5
fot.: Oras

 

sauna w domu oras 4
fot.: Oras

 

Ostatnio zmieniany
Oceń ten artykuł
(27 głosów)

Skomentuj

Upewnij się, że pola oznaczone wymagane gwiazdką (*) zostały wypełnione. Kod HTML nie jest dozwolony.

Powrót na górę
« Październik 2018 »
Pn Wt Śr Czw Pt Sb Nie
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
  1. Nowe
  2. Komentarze
Podpórki i wsporniki pod półki
Przechowywanie w łazience
Kolekcja VAL marki Laufen
Lampa IKEA z prestiżową nagrodą Red Dot 2015
Łazienka w stylu retro
50 lat Cangini&Tucci
Schody bez balustrad i poręczy
Nietypowe blaty kuchenne
Dobry wzór 2014
Ceramika Cationo - laureat Red Dot Award 2014
Eva Minge projektuje wyposażenie łazienki
  • 1
  • 2
Biurko SMATR

Biurko SMATR

środa, 08 lipiec 2015

VOX laureatem IF DESIGN AWARD

VOX laureatem IF DESIGN AWARD

środa, 11 marzec 2015

  • 1
  • 2
Meble ogrodowe

Meble ogrodowe

czwartek, 07 czerwiec 2018

Krzesła Chat

Krzesła Chat

wtorek, 07 lipiec 2015

  • 1
  • 2
Łódź Design Festival 2018

Łódź Design Festival 2018

piątek, 13 kwiecień 2018

Copper and the Home - konkurs dla projektantów

Copper and the Home -…

piątek, 13 kwiecień 2018

Szukaj

  • 1
  • 2
Dom z bali

Dom z bali

czwartek, 07 czerwiec 2018

Ukryte życie wody

Ukryte życie wody

środa, 21 marzec 2018

Podpórki i wsporniki pod półki

Podpórki i wsporniki pod półki

wtorek, 31 lipiec 2018

Dobre strony www

Login or Register